Joel Calata
EditorMuchos deportistas han hablado sin tapujos de sus cronometradas rutinas de ejercicio, de recuperación y de los dispositivos que utilizan para estar en óptimas condiciones: desde baños de agua fría y siestas consecutivas, hasta dispositivos electrónicos que 'leen' el cuerpo.
Como ejemplo de esto último, Carlos Alcaraz ganó la Laver Cup con Europa y volvió a hablarse de la pulsera que lleva en la muñeca durante sus entrenamientos y buena parte del día. Ese dispositivo, llamado Whoop, también lo usa Cristiano Ronaldo y no se usa para ver la hora ni para recibir notificaciones, sino medir el cuerpo de forma continua.
De acuerdo a las especificaciones del producto, Whoop registra frecuencia cardiaca, respiración, sueño, estrés y temperatura de la piel, y algunos modelos también miden el oxígeno en sangre. El Whoop 5.0 dura más de 14 días con una carga, y los datos se ven en una aplicación que da recomendaciones personalizadas de descanso y entrenamiento.
La métrica principal es Recovery, que estima si el cuerpo está listo para exigirse ese día. En la página que Whoop dedica a Ronaldo se explica que va de 0 a 100 y que se calcula con el sueño, la variabilidad de la frecuencia cardiaca y el pulso en reposo. Con ese resultado, la app puede sugerir, por ejemplo, priorizar la recuperación después de un partido duro en lugar de sumar otra sesión intensa. Alcaraz explicó que la usa para cuidarse más y controlar mejor el descanso, los entrenamientos y la carga.
La polémica en Australia
Antes de su partido de octavos contra Tommy Paul, la jueza de silla vio la pulsera bajo la muñequera de Alcaraz y le pidió quitársela. El tenista lo aceptó y explicó que las reglas de los torneos no permiten jugar con ella, una regla que también aplicó a Aryna Sabalenka en su debut.
La prohibición no viene de la ATP ni de la ITF, que sí incluyen a Whoop entre los dispositivos permitidos, sino de Tennis Australia, que no autoriza wearables en los Grand Slam y dice que analiza cambiar esa política.
A pesar de esta controversia, son ya varias las celebridades y estrellas del deporte los que se rinden ante un dispositivo que tiene su objetivo muy claro: hacer que quien lo porta sepa perfectamente su desempeño y los aspectos a mejores para seguir siendo los mejores en su ramo.
Fotos de Carlos Alcaraz | Cristiano Ronaldo | Whoop
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